养生玉米碴燕麦米粥

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作者: aaaaaaaaaa鱼
最爱喝的妈妈煮的粥

用料

养生玉米碴燕麦米粥的做法步骤

步骤 1

将燕麦片、米分别淘洗一遍,玉米碴细,我直接买干净的小包装

步骤 2

大米加油、盐腌半小时 (没有咸味儿的,润润米)

步骤 3

按正常煮粥程序加水煮。 我比较喜欢水和所有米总和的比例为1:11到1:12 水先煮开再倒入米,大火,轻搅几圈,让米不沉底。 转中小火,虚掩盖子(露个口,斜盖) 30分钟后,轻搅几圈,再煮30分钟

步骤 4

喜欢甜的就加糖,我试了蜂蜜、糖桂花、冰糖都不错。蜂蜜和糖桂花的更适合冷吃,加冰糖适合热的! 喜欢咸的就加盐,不过个人觉得这个粥不适合咸口。 淡粥配小菜挺好吃的!

菜谱创建时间:2016-06-24 21:55:18
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