雪媚娘(少糖少油微波炉版)

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作者: 小莫_xm
少糖少油微波炉版,适合爱吃又想健康的懒人。 这个方子借鉴了不少下厨房已有的雪媚娘方子,自己减了糖油反复实践过后重新整理并加了微波炉做法。记录下来主要是为了自己备注,以及方便我千里之外的母上大人查找使用。若能对大家有用当然更好。

用料

雪媚娘(少糖少油微波炉版)的做法步骤

步骤 1

所有粉类(糯米粉,玉米淀粉,糖)放进一个大碗(任何可以微波炉加热的碗),拌匀。 加入牛奶和炼乳,搅拌至均匀无颗粒。静置5分钟后将面糊再次搅匀并过筛一次。 ------------------------------ (请一定认准是糯米粉糯米粉糯米粉,若是误用了粘米粉最后叮出来会是散的哦😯 别问我是怎么知道的😂)

步骤 2

加入油,放进微波炉叮30秒至油溶化后取出(若是用的液态油如玉米油则可以省略这一步,可以将液体油和牛奶炼乳在步骤2时一起加入)。将面糊与油搅拌均匀。 图中用的是室温的椰子油。

步骤 3

盖上保鲜膜,上面戳个洞。放进微波炉再叮3分钟(可根据微波炉功率调整时间,我的是1100w)。叮好的面糊呈透明,中间没有白色,但边缘不能过干为理想程度。 没有微波炉可以用传统方法隔水蒸20-30分钟。

步骤 4

叮好的面糊,不,现在该叫面团了,是这个样子。从微波炉里取出。不必揭保鲜膜,留在碗内放至温凉。 (这个没有确切时间,你要是不怕烫可以时间短些,也可以放置几个钟头到室温)

步骤 5

在等待面团凉下来的时间里做以下准备工作:水果切粒。淡奶油加糖,打发。可以打的偏硬一点包好后形状会更立体圆滚滚。

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步骤 6
步骤 6

将面团反复揉、折叠、再揉...大约200下。一开始会有点难揉,越揉越顺,使劲蹂躏那团面吧😁。面团揉到非常光滑的像剥了壳的鸡蛋。 不沾的诀窍:保鲜膜或玻璃纤维垫一张,平铺在操作台面上,固定住。带vinyl手套。擀面杖(这个后面擀皮用到)用那种擀翻糖的塑料质不沾,没有的话就包上一层保鲜膜。

步骤 7

将面团分成8份,每份44g。也可以分成10份,每份35g。 取一个剂子,擀成手摊开那么大的一片,一般女生手的大小,但不要太薄不然包好后不好看。中间厚些周围薄些有点像擀包子皮那样。 有些人喜欢25g的,35g的,50g的,小些的,大些的,皮薄些的,厚些的...自己喜欢就好。💞

步骤 8

放两勺淡奶油,上面加水果粒,像包包子那样包起来,但褶子不要太多不然底部会太厚,包的时候将边缘往上提,最后收口要收紧,不能漏奶油。 试了一次粉色奶油+树莓。

步骤 9

包好了的样子。因为皮是透明的,奶油的颜色会显出来。个人觉得还是白色的好看。下面回归白色。

步骤 10

在一个盘子里额外放15ml事先烘熟的玉米淀粉。做好的雪媚娘拍上薄薄一层玉米淀粉使其不沾,收口处可稍多些,不要滚成上图中那个鬼样子😓,要像下图中那样薄薄一层。 然后轻轻揉一揉,整整型让她圆滚滚。拿一个纸托子倒扣在收口处,再翻过来,就好啦! 可以放进马芬烤盘里好保持形状。

步骤 11

做好的雪媚娘最好尽快享用。吃不完的立刻密封后冰箱保存,两三天内都可以保持柔软。记住一定要密封密封...

步骤 12

(^ ^)

步骤 13

有亲问到手套,就是这个,vinyl(乙烯基)的。

步骤 14

切开的样子。 有亲说像猪猪鼻子🐷🐽,哈哈哈哈 还真的挺像的 😄

雪媚娘(少糖少油微波炉版)的小贴士

1)不沾神器:保鲜膜,vinyl手套。没这两样做雪媚娘就是自虐啊😁 。 2)因为油事先就已加入了,所以面团可以完全放凉后再揉。而不是像有的方子那样需要趁热把油揉进去。 3)嫌加黄油发黄的亲可试试椰子油。嫌不够甜可酌情加糖。不介意卡路里的可包奥利奥碎。😉 4)关于保鲜膜受热的安全顾虑:我用的是美国这里专门可奈高温的保鲜膜,盒子上明确说明可微波。我用的大碗,使保鲜膜离面糊距离较远,完全不会挨到。有亲担心国内保鲜膜的质量问题,或是反对加热保鲜膜,那么可以另想办法,如盖个盘子。👍

菜谱创建时间:2016-06-28 11:34:36
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