鸡脯肉改刀成长6厘米左右,宽0.5~0.6厘米的条,切好后用厨房布去水份。
切好的鸡条用料酒,盐,白糖,酱油,湿淀粉抓匀上浆,青红椒切成条备用。
锅中加宽油,烧3,4成热,下鸡条滑油,青红椒也滑下油捞出
锅稍加点油,倒入蚝油炒香,加点高汤,料酒,白糖,味精,倒入滑过油的鸡条和青红椒,翻炒均匀出锅装盘。