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清热解暑de青瓜猕猴桃汁(详细步骤图)的做法

清热解暑de青瓜猕猴桃汁(详细步骤图)

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作者: _小小鹿鹿
_小小鹿鹿
2016.7.9 乌云密布 35℃ 🌀尼伯特刚登陆福建 深圳遭受影响 闷热到没朋友~ (´ᴥ`)و🔥真的是 出门五分钟 出汗两小时! 夏日炎炎 胃口不佳 想来杯健康特饮~ 刚好看到冰箱有最近团购了一袋猕猴桃(虽然写的是奇异果) 但是我知道 你只是国产的猕猴桃 િ😂ી 夏天很爱榨果汁 简单 快捷 健康! 五分钟 搞定✌️

用料

清热解暑de青瓜猕猴桃汁(详细步骤图)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净青瓜 削皮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搓洗猕猴桃 对半切开 用勺子沿着猕猴桃边沿挖

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用去按下去 可以挖出完整的果肉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为我家的榨汁机还是旧式的 所以需要切丁投入 (现在很多新款料理机 无需切 直接投入) 倒入适量凉开水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

为调整酸涩口感 加入几滴蜂蜜

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搞定✌️

清热解暑de青瓜猕猴桃汁(详细步骤图)的小贴士

猕猴桃一定要放熟才能食用! 不成熟的猕猴桃果实酸涩,感觉刺口,其中含有大量蛋白酶,会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质,引起不适感。 最佳食用状态:猕猴桃经催熟后,用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端附近,如果感觉不再坚硬,按压处有轻微的变形,但也不是很软,就是最佳的食用状态。 把它切开,用勺挖食,正好酸甜适口。 猕猴桃成熟鲜果手感较硬,喜欢吃味道偏酸的人,可去皮直接食用。 硬鲜果放在自然环境,温度10-20摄氏度约15天,若与其它水果混放约5天,果子开始呈现全熟状态,可将果子从中间一切为二,然后用小勺挖果肉食用亦可。

菜谱创建时间:2016-07-09 14:56:06
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