#黄豆浆# 黄豆：130g 核桃：6个 红枣：8个 水：适量（我一般加到水位线上限） ————————————————— 1.黄豆洗净，红枣洗净去核，一起加适量水泡一晚上 2.把水倒掉，黄豆倒入豆浆机，红枣，核桃撕小块放入，加水至水位线，按豆浆模式即可去洗漱 3.过筛后根据口味加入白糖搅拌均匀
#黑豆浆# 黄豆：100g 黑豆：35g 红枣：8个 水：适量（我一般加到水位线上限） ————————————————— 1.黄豆，黑豆洗净，红枣洗净去核，一起加适量水泡一晚上 2.把水倒掉，黄豆黑豆倒入豆浆机，红枣撕小块放入，加水至水位线，按豆浆模式即可去洗漱 3.过筛后根据口味加入红糖搅拌均匀
#南瓜露# 南瓜：200g 银耳：小半朵 水：适量（我一般加到水位线上限） ————————————————— 1.南瓜去皮切丁，银耳洗净泡发撕小块 2.南瓜银耳倒入豆浆机，加水至水位线，按五谷模式即可去洗漱 3.过筛后根据口味加入红糖搅拌均匀（稠稠滑滑的口感）
#南瓜燕麦豆浆# 黄豆：85g 南瓜：275g 燕麦：40g 水：适量（我一般加到水位线上限） ————————————————— 1.黄豆洗净，加适量水泡一晚上,南瓜去皮切丁 2.把水倒掉，黄豆倒入豆浆机，放入南瓜丁，燕麦，加水至水位线，按五谷模式即可去洗漱 3.过筛后根据口味加入白糖搅拌均匀（偏稠）