红枣黑木耳饮

1788人浏览 60人收藏 3人做过
红枣补气补血,有美容护肤功效,黑木耳保护血管,红与黑的结合,不仅仅是口感上的完美结合,更是营养价值上的共赢👍👍👍

用料

红枣黑木耳饮的做法步骤

步骤 1

红枣洗净去核,切小丁

步骤 2

黑木耳泡发后煮熟,再稍微剪碎或者切碎(破壁机的话,其实不需要处理的特别碎,有强迫症啊)

步骤 3

将红枣丁和熟黑木耳一起放入破壁机或者料理机,加入适量的白开水,一起打成汁即可。

菜谱创建时间:2016-07-11 21:40:00
打开App收藏