根据人口,大家自己斟酌用料,我们家两口人,而且喜欢喝浓的,所以南瓜就多放一些,切成1厘米的小块,放到锅里
加入适量的水
开大火煮开,然后转小火煮差不多5分钟,把握不好时间的,可以用筷子插一下南瓜,只要插透了就可以关火了
煮好之后,把南瓜捞出来放到料理机里
稍微加点南瓜水到料理机,像这么多的水,我差不多加了3次,可根据自己的口味加水
然后料理机打到高速,这样成品就出来了
最后,把南瓜汁倒到碗里,喝起来吧。。。
1.喜欢喝浓的可以少放些水,喝淡的就多放些水,水可以一点一点加 2.煮南瓜的时间不要太长,用筷子插透就可以,煮时间长了,南瓜就散的厉害,水份就多了。 3.本菜谱纯属个人自制,有考虑不周的地方,大家多多关照