银耳提前泡发,去蒂撕小朵,备用。红枣洗净后,用清水浸泡半小时。
鲜百合剥片,用清水洗净后,浸泡两分钟。
炖锅内到入适量清水,加入银耳,红枣,冰糖,大火煮开后调小火慢炖一个小时。直至银耳汤变粘稠,然后开大火,放入鲜百合,一起煮三分钟,再调至小火焖煮片刻即可。