蒸野菜

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作者: 我是小莉
这是一种绝对健康,美味,又极容易制作的主食

用料

蒸野菜的做法步骤

步骤 1

洗净菜叶,我用的马齿笕和盐蓬菜,大家可以用任何菜叶

步骤 2

菜洗净后控水,撒少许食用油,拌匀,(加油是为了增加蒸菜的色泽颜值,也可以不加),然后撒上少许面粉,每片菜叶上裹上面粉即可,不需太多

步骤 3

放笼屉蒸

步骤 4

开锅有蒸汽后蒸15---20分钟出锅

步骤 5

蒜泥+盐+醋+辣椒油(老干妈辣椒油也不错)

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步骤 6
步骤 6

开吃吧!

蒸野菜的小贴士

可以尝试各种蔬菜叶,菠菜,圆白菜,芹菜叶,我都试过,味道都不错!

菜谱创建时间:2016-07-14 18:59:00
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