桃胶银耳莲子枸杞糖水

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作者： hi做饭的洋洋

桃胶：桃花泪，听名字就知道富含胶原蛋白～银耳：不多说，大家都知道哒～莲子：补脾安神莲子芯要留着呢枸杞：补虚益精清热明目～

用料

桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤

步骤 1

桃胶提前泡发12个钟中途可以多换几次水适当可以多泡几个钟夏天太热当心变坏

步骤 2

银耳我都没有提前泡发提前一个小时到半个小时足够分成小瓣要清洗干净，会有些小黑点

步骤 3

莲子枸杞清洗干净

步骤 4

偶尔可以加加红枣

步骤 5

将料全部放入炖盅加水没过食材放入冰糖盖好盖放进电饭煲持续煲三个钟左右，桃胶会全部化成胶。【记得给电饭煲加水】

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步骤 6

加了红枣之后的糖水红枣大概不好颜色有点深

步骤 7

没有加红枣的糖水

菜谱创建时间：2016-07-17 18:35:39

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