低卡超美味快手紫薯牛奶羹（粥）

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作者：猴局长-

冬天加热牛奶就是热的啦换成酸奶味道也很好！！（换成酸奶就是@许姑娘在远方的方子）这个很快手羹也更有饱腹感

用料

低卡超美味快手紫薯牛奶羹（粥）的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸熟

步骤 2

放入料理机再加入牛奶开始搅拌…牛奶可以一点一点加喜欢甜的调味自行加哈我是觉得这样很美味了

步骤 3

玉米片啥的自己加啦

菜谱创建时间：2016-07-21 07:02:09

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