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秋葵蜂蜜水
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作者：
╭☆╮蕊ツ
用料
秋葵蜂蜜水的做法步骤
步骤 1
把秋葵洗干净，去头后切片，泡温开水里，1个小时后就可以喝，可以像泡茶那样，喝完了再泡，直到粘液消失
步骤 2
你要是觉得难喝可以加点蜂蜜，不知道再加点果汁或者水果味道怎么样，你也可以试试，但不能放酸性的水果或蜂蜜
秋葵蜂蜜水的小贴士
秋葵的这种粘液，其实是好东西，就是那个口感不知道你能喝习惯不，它的成分主要是水溶性果胶和粘蛋白，前者可以促进肠胃蠕动，抑制胆固醇吸收;后者能抑制糖吸收
菜谱创建时间：2016-07-21 11:40:18
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