早餐代餐奶昔

原材料备好，苹果去皮切成小丁，香蕉切成小段。坚果根据个人喜好添加，这个配方是核桃和南瓜子。

将处理好的原材料混合加入杯子，连接电源🔌榨汁约五十秒即可。可根据加入的坚果的坚硬程度适度延长时间⌚️。为了保护榨汁机的电机延长使用寿命，建议单次榨汁不要超过两分钟。

榨汁✅，可以享受美味啦，这款配方的奶昔甜度比较高，苹果的香味和香蕉的甜度相辅相成，再加上燕麦作为粗纤维的饱腹感，是减肥节食期间的代餐好选择。