将油炸过的腐竹,倒入锅里煮。感觉腐竹软了就可以啦。
捞起腐竹,沥干水。
我比较简单粗暴,我用手拧干。(一定要拧干,水分太多影响口感)
找一个保鲜盒,把蒜蓉 姜末 辣椒 鸡精 麻油 老抽 芫荽(香菜)倒入,再倒入腐竹。
密封,上下左右摇均匀。
放置1小时后可享用。相当美味!
用非油炸腐竹须用凉水泡发,再煮熟、沥干后再做凉拌菜。(热水泡,腐竹易碎) 吃腐竹时,注意不要与蜂蜜、橙同吃,会影响消化吸收。 患有肾炎、肾功能不全、痛风患者等不适宜食用腐竹。