发芽椰子打开后取椰宝一个
椰宝洗净切片
锅中水煮煮开，椰宝会慢慢变透明，椰香四溢，口感变得像棉花一样柔软入口即化
煮好后的椰宝变得透明，异常柔软
燕窝一盏，清水泡发，洗净
泡发好的燕窝
燕窝加清水隔水炖30分钟，这是入锅前
水蜜桃一颗，去皮切块
切块
加入炖好的燕窝和椰宝中即可，燕窝和椰宝软滑入口即化，水蜜桃清甜桃香和椰香四溢
燕窩滋補养颜，放冰箱冷藏后食用更好。