无油清爽西红柿金针菇豆腐汤
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作者:
枸杞枸杞叶
最近减脂,这个汤完全满足了无油,又要有蔬菜蛋白质的要求,还可以根据个人口味往里随便丢木耳,豆腐皮等等,是不是有点像番茄小火锅呢,哈哈~ 酸甜好吃,又超方便!
用料
西红柿
2个大约250g
老豆腐
100g
金针菇
100g
盐
无油清爽西红柿金针菇豆腐汤的做法步骤
步骤 1
锅中烧水,西红柿切块,豆腐切块,金针菇撕成细条
步骤 2
水沸后,先放入西红柿,煮两分钟,再放入豆腐,五分钟后,再放入金针菇。(一起放下去也不是不可以啦)
步骤 3
看汤汁变红时,就可以放盐关火了。
菜谱创建时间:2016-07-30 13:14:48
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