野米和糙米1：1蒸熟晾凉（正常蒸饭流程，水稍微减一点）
照烧鸡腿：鸡大腿去骨去皮去肥油，用照烧酱腌制2小时，然后用煎烤锅煎熟，切（撕）小块备用；
芝麻菜洗净撕断
罗马生菜洗净切段
羽衣甘蓝撕碎
西兰花洗净烫熟
甜椒切块
鹰嘴豆沥水
基围虾烫熟，去皮～黑醋，橄榄油，海盐，黑胡椒碎打匀淋上
成品