香煎草饲西冷牛排
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作者：
咕咚家
草饲牛肉，天然草原牧养，脂肪量低，肌肉层次丰富，口感紧实
用料
草饲西冷
250g
香煎草饲西冷牛排的做法步骤
步骤 1
牛排自然解冻，用厨房纸吸除表面血水
步骤 2
牛排两面抹上橄榄油，平底锅加热至冒烟，直接放入牛排
步骤 3
煎3分钟，撒盐和黑胡椒碎
步骤 4
翻面再煎3分钟，牛排比较厚，侧面也稍稍煎一下
步骤 5
装盘
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步骤 6
步骤 6
刚好无血的状态
菜谱创建时间：2016-08-02 23:54:51
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