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南瓜盅米饭(不上火版)的做法

南瓜盅米饭(不上火版)

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舞灵精怪小雨妈
当了妈之后,每天就想着给自己的孩子做点啥呢?有要营养,好吃相结合。之前看过别人的南瓜饭,有些是用剩饭拿去炒了放进去,个人觉得很容易上火,所以我就改良了,我称这个为不上火南瓜盅米饭。

用料

南瓜盅米饭(不上火版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、南瓜去顶,挖空里面的南瓜子,剩下的食材都切好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、把火腿肉和黄瓜肉倒入锅里炒下即可,注意让它们都沾点油在表面,然后捞出。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、把米饭和配菜们拌在一起

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4、把拌好的饭,塞进南瓜里。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5、盖上盖子后,放到沸水锅里蒸,中小火蒸40分钟左右。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6、蒸好啦,我用牛轧糖糖纸做了两面小旗子插上去。

南瓜盅米饭(不上火版)的小贴士

南瓜跟米饭一起用勺子挖着吃,甜甜的,很美味哦。里面还可以放:玉米粒,胡萝卜粒,煎好的鸡蛋粒,青豆等等。

菜谱创建时间:2016-08-03 10:20:23
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