低卡冰糕

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天热,家里离不了各种冰镇水果饮料,当然还有各种冰糕,雪糕,冰激凌。外面的各种冰糕雪糕,你去看配料表,出来没有牛奶和水果,各种添加剂都有。 作为吃货就是善于发现各种美食和发掘美食的各种吃法。 低卡冰糕,你也可以叫雪芭,个人觉得可以添加酸奶,调剂口味呗。 最省事的就是用田小花家马口铁罐装的水果罐头,没有防腐剂,适量的甜,只有水果的本来的味道,想吃多少,就吃多少。

用料

低卡冰糕的做法步骤

步骤 1

水果罐头,切块或者用搅拌棒直接打碎。

步骤 2

倒入冰糕模,可以选择加酸奶或者不加,也可以多种水果混合,主要是个人喜好,插好冰糕棍,送入冰箱。

步骤 3

冷冻4小时以上,取出,大块朵颐。

步骤 4

可以像我这样先把草莓穿在冰糕棍上冻好,然后再加酸奶冻成冰糕,外面看是酸奶的,吃了才知道还有草莓芯。

菜谱创建时间:2016-08-07 16:52:04
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