马齿苋
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作者：
纯白色yu
中文学名：马齿苋（蜀本草）、拉丁学名：Portulaca oleracea L、别称：马苋、五行草、长命菜、五方草、瓜子菜、麻绳菜、马齿菜、蚂蚱菜。有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；小时候妈妈总不愿意做，说这东西费油盐！吃它做什么，酸酸的。其实我倒觉得大自然里自由生长的野菜们都带着自由的灵魂，其药用价值很高！却从不被人重视。我要为它平反～哈哈～
用料
小红椒
三只（根据自己口味）
大蒜
适量
小磨麻油
适量
味极鲜酱油
适量
盐
食物的灵魂（也适量）
马齿苋的做法步骤
步骤 1
第一步当然是摘洗干净啦
步骤 2
第二部开水烫一下（开水里加些食盐）
步骤 3
最后让它们全部相遇
菜谱创建时间：2016-08-08 16:48:37
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