五谷杂粮糊
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作者:
佳音静候
孕期补充维生素,各种杂粮来不及吃,早餐时来一份五谷杂粮米糊,都在了。
用料
绿豆或赤小豆
10
小米
10
燕麦
10
芝麻
10
糖或蜂蜜
适量
五谷杂粮糊的做法步骤
步骤 1
豆类前一晚泡上水
步骤 2
各类杂粮,水放一起入豆浆机,按五谷杂粮按钮
步骤 3
后期注意点,有的机器会焦糊。米糊滚开后就可以了,设定时间不到也没关系。
步骤 4
加入适量的糖或蜂蜜。今天的量是一人份的,人多按比例加量。
菜谱创建时间:2016-08-09 08:29:59
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