夏日清爽&减脂增肌|香菜凉拌鸡丝

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作者: nan_nz
从土耳其市场买回了两捆香菜 努力消耗中哈哈 这款凉拌鸡丝太适合补充蛋白质,同时又有丰富的深绿色蔬菜咯 同时无糖少油或无油 椒盐是亮点,最好不要少啦 鸡胸是水里加料酒葱生姜煮熟的,不仅有一股葱油鸡的鲜香,还嫩了很多(:3 香菜的香味加上鸡丝的口感,还有各种香料,超棒的!

用料

夏日清爽&减脂增肌|香菜凉拌鸡丝的做法步骤

步骤 1

烧一锅开水,水开后放整块鸡胸,料酒,葱打个结放进去,姜片,煮7-10分钟,煮熟,叉子能轻易插进去即可。

步骤 2

香菜洗净切段,将鸡胸取出,用叉子撕成细丝

步骤 3

将香菜,鸡丝,黑胡椒,海盐,椒盐,酱油,辣椒粉等调味料混合均匀即可

菜谱创建时间:2016-08-14 14:04:46
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