番茄炒瓠子
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作者:
大nuonuo
在南京大学附近一家店吃到番茄瓠子(又叫扁蒲)煲,味道还是很让我吃惊的,当时想要是炒应该会更好吃,回家自己做了果真更好吃!!!可以少油少盐,热量低,减脂爱宠。
用料
植物油
少量
盐
任意
瓠子
一根
番茄
一个
蒜瓣
两颗
葱花
少量
番茄炒瓠子的做法步骤
步骤 1
瓠子切成薄片,番茄切成片,蒜瓣拍碎,葱花备用
步骤 2
热锅,放少量油,热油,放蒜瓣,炒香
步骤 3
放瓠子片,炒至微变色时,放番茄片,翻炒,出汁,加盐,撒葱花,出锅。
菜谱创建时间:2016-08-16 13:36:31
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