空气炸锅烤南瓜

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作者: 浅_小可
眨眼间,已立秋,立秋虽至,暑气难消。秋季因为昼夜温差大,沙沙糯糯的南瓜会变得更加香甜,是在秋季不容错过的一种食材。南瓜内含有维生素、氨基酸和果胶,具有润燥的功效,同时能给人以饱腹感,中医认为,南瓜性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。 今天空气炸锅烤了南瓜,简单又方便,烤过的南瓜刷一层蜂蜜,香香甜甜的蜜汁南瓜,美味极了~

用料

空气炸锅烤南瓜的做法步骤

步骤 1

南瓜洗净切块,放入盆中,倒入少量植物油翻拌,让南瓜块均匀裹上油。

步骤 2

放入空气炸锅炸篮内。

步骤 3

设置200度20分钟。

步骤 4

时间到取出。

步骤 5

表面刷一层蜂蜜,开吃。

菜谱创建时间:2016-08-18 14:31:06
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