低脂紫色迷情奶昔
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作者：
静舒的厨房
用料
红心火龙果
小半个
香蕉
半根
蒸熟胡萝卜
少量
脱脂牛奶
200ml
免煮燕麦
少量
低脂紫色迷情奶昔的做法步骤
步骤 1
将火龙果，香蕉，胡萝卜放入搅拌机
步骤 2
倒入加热的脱脂奶和燕麦混合液
步骤 3
搅拌机搅十五秒左右，倒入杯中，可以喝啦
菜谱创建时间：2016-08-19 08:24:30
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