红枣小米粥

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中医认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等作用。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”

用料

红枣小米粥的做法步骤

步骤 1

小米洗净,红枣洗净每颗切两刀,小米、红枣和水一起放入高压锅内中,按下「熬粥」即可。

菜谱创建时间:2016-08-22 21:50:23
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