准备好膳魔师的杯子，酸奶菌及纯全脂牛奶。
膳魔师杯子内盛2/3刚煮沸的开水，关上盖子2分钟
牛奶倒于另一罐中加热至不烫手便好。千万不要温度太高，不然容易将菌灭活。
倒掉原先杯中的热水，将牛奶倒于膳魔师焖烧杯子中，并倒入半袋的菌粉，用膳魔师自带的勺子搅拌。
放置8小时
清晨你便可吃到一杯新鲜的自制酸奶。
给宝宝吃的话可以加点水果和坚果谷麦粒。
1选的牛奶一定要全脂纯牛奶 2牛奶千万不要加热过烫，不然易把菌杀死3这个杯子能做400毫升的奶，不要倒太多，不然容易溢出