提前十到十二小时泡发桃胶(最好晚上泡发第二天早上用)
泡发好的桃胶沥干待用,再用凉水放几块姜片,50克冰糖和桃胶一起煮大概45到60分钟。
鲜莲子用水先煮熟,直到有棉棉的感觉后沥干水分待用。
半朵雪耳泡发好,拔碎待用。
罐头椰浆糊倒出待用。
桃胶煮软了,就把其它准备好的材料一齐放进去煮。
大概30分钟左右就可以关火食用啦!
滋补养生糖水