鸡蛋加盐打散
番茄切成适当大小下锅翻炒（我用樱桃番茄
罗勒和黑胡椒调味
薯条下锅，和番茄拌匀
根据个人爱好加点芝士
均匀的往锅里倒入蛋液，小火烘至五成熟
放入烤箱，时间和温度如图（没有铸铁锅直接盖上锅盖在炉子上继续烘）
佐酒良伴