牛里脊肉用刀背拍松，放盐，生抽，黑胡椒粉，淀粉腌制20-30分钟。西红柿切三片（摆盘用），其余切丁备用，香菇切丁备用。西蓝花洗净备用
将黄油放在锅中，香菇丁，西红柿🍅丁，盐，糖翻炒成酱料
西蓝花焯熟，可以在水中放些植物油，为的是翠绿
意面煮熟过凉水
腌制好的牛里脊肉煎熟。（根据个人口味）
摆盘，完工