家常炖带鱼

Name: 家常炖带鱼
Ingredients: 500g左右一顿的量带鱼; 一个鸡蛋; 一丢丢面粉; 1/3根葱; 三大片起姜; 6瓣左右蒜; 一个干辣椒; 20个起花椒; 2瓣大料; 一小块桂皮; 适量油、料酒、酱油、醋、糖

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作者：一个家庭少女

不爱吃鱼，偏偏对带鱼情有独钟～这道家常炖带鱼几乎是人人都爱的大众口味，马上展示给大家～

用料

家常炖带鱼的做法步骤

步骤 1

我喜欢国产带鱼窄边儿的，怕腥还是把外面的麟刮的干净一些，虽然知道那是有营养的卵磷脂，但为了口感我宁愿牺牲那些卵磷脂。把鱼收拾干净切段，尽量沥干水分。打一个鸡蛋放了一丢丢面粉，打散后把带鱼段放进去，拌一拌。

步骤 2

锅里放油，炸制两面金黄后捞出备用，我喜欢炸的透一些的。

步骤 3

锅里留底油，放入备好的葱姜蒜，炒一炒

步骤 4

把准备好的佐料放进去，冰糖或者白糖都可以。

步骤 5

把炸好的带鱼放进去，加入料酒（我现在常用上海黄酒或者花雕）、酱油、一点醋、一点盐，加入开水没过带鱼，大火烧开后转入中火，20分钟就差不多了。

步骤 6

中途尝一下咸淡，味道不够可以加一点盐，等汁收完了就差不多了，看卖相是不是挺不错～嘿嘿嘿

家常炖带鱼的小贴士

1、鱼要收拾干净，有麟的感觉我总会觉得不干净； 2、别不舍得放糖和酱油，带鱼淡了好吃不了； 3、如果还没到20分钟水就快干了，可以加一点水再继续。 4、我觉得要配白米饭吃才叫香呢！

菜谱创建时间：2016-09-11 14:56:24

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