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减脂培根豆腐
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作者:
六麻
口味清淡但是口感丰富,高蛋白低脂的健身餐
用料
豆腐
培根
蚝油
蜂蜜
鱼露
意大利黑醋
黑胡椒
减脂培根豆腐的做法步骤
步骤 1
豆腐过水煮3分钟左右,控干用勺子捣碎装盘
步骤 2
培根切细条,热锅放入煸油,至培根收缩变脆,过滤后撒到豆腐上
步骤 3
剩下的调味料除黑胡椒外都搅拌在一起,根据自己口味就好,最后在菜上撒黑胡椒
菜谱创建时间:2016-09-17 15:36:02
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