酸辣爽口!超低热量!多吃不胖就靠它~——酸辣魔芋粉
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今天是硬派食堂假期特辑——酸辣魔芋粉。饱腹感强,又没啥热量,多吃不胖就靠它了。
魔芋粉,为何多吃不胖?
魔芋粉,是由根茎植物魔芋制成的一种食物,本身热量非常低。魔芋粉含有的葡甘聚糖,易消化,饱腹感强,能够降低单糖的吸收速率,是一种保健食品。
并且,魔芋粉口感Q弹爽滑,酸酸辣辣,爱吃酸辣又想减肥的你一定不能错过!
酸辣爽口!超低热量!多吃不胖就靠它~——酸辣魔芋粉的做法步骤
步骤 2
锅中加入少量油,下葱蒜大料花椒爆香,放入过水的老干妈、过水的郫县豆瓣酱,加入适量清水,做成汤汁;
步骤 3
将魔芋粉放入汤汁中,加入适量的青菜,煮熟,出锅前倒入陈醋,撒上香葱,完工开吃~
菜谱创建时间:2016-09-18 16:27:13