百合干炒南瓜

百合干浸泡两小时，南瓜去皮切成薄片。

分别把百合和南瓜焯水，快速盛出沥干。

在炒锅中放入花生油，油热后先放南瓜，接着百合，最后下盐快速翻炒即可出锅。