虾酱烧豆腐

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作者: jue
虾酱是一种储藏发酵食品,在储藏期间,蛋白质会分解成氨基酸,使之滋味鲜美,回味无穷;而且小虾所含钙质分解成为更易于人体吸收的活性钙,脂肪转化为脂肪酸,因此虾酱是优质蛋白质、钙和脂肪酸的良好来源。

用料

虾酱烧豆腐的做法步骤

步骤 1

豆腐切成方块,葱切斜段;

步骤 2

虾酱放入碗内,调入料酒、鸡粉、砂糖搅匀;

步骤 3

净锅上火,入水烧开,放豆腐焯水,捞起备用;

步骤 4

炒锅入油烧热,滑锅后将大部分油倒出,下葱段爆香,调入虾酱煸炒。倒入高汤,下入豆腐小火烧约3分钟,起锅。淋上麻油、辣椒油搅匀即可。

菜谱创建时间:2016-09-25 07:21:03
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