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蔬菜粒煎蛋三明治的做法

蔬菜粒煎蛋三明治

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作者: 辰雨蒋
辰雨蒋
蛋奶素食一样可以有美丽三明治,想得美且热量低!

用料

蔬菜粒煎蛋三明治的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小番茄对半切稳坐在面包片上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺上蔬菜淋点调味汁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

速冻蔬菜粒过水后加蛋搅匀微波炉60秒,放在最上面一层

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

封顶!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用保鲜膜裹住让三明治紧实,从中间切开。然后拍照留念再吃!

蔬菜粒煎蛋三明治的小贴士

芝麻叶独特的香味非常适合此款三明治,虽然其他蔬菜也完全可以,但是有芝麻叶请千万不要错过哦

菜谱创建时间:2016-09-26 07:13:03
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