蔬菜粒煎蛋三明治
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作者：
辰雨蒋
蛋奶素食一样可以有美丽三明治，想得美且热量低！
用料
小番茄
芝麻叶
其他青菜也好
速冻蔬菜粒
鸡蛋
竹炭面包
蔬菜粒煎蛋三明治的做法步骤
步骤 1
小番茄对半切稳坐在面包片上
步骤 2
铺上蔬菜淋点调味汁
步骤 3
速冻蔬菜粒过水后加蛋搅匀微波炉60秒，放在最上面一层
步骤 4
封顶！
步骤 5
用保鲜膜裹住让三明治紧实，从中间切开。然后拍照留念再吃！
菜谱创建时间：2016-09-26 07:13:03
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