黄豆,提前泡水一小时。
苦瓜,对半切开,去子去嚢,洗净,切块,大小适中即可。
猪骨,排骨、龙骨皆可。这里买了龙骨。洗干净。
加水没过猪骨,开水煮十分钟,到水面有泡沫。将猪骨捞出,倒掉剩下的汤水,放入干净的水。这样过掉猪骨的血水,待会汤干净。
加入黄豆、苦瓜,继续煲。期间发现还有泡沫,可用勺子轻靠舀掉。
最后,苦瓜变黄,黄豆变软且粉,即可。