糙米花生浆

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作者: 晚枫的美食
糙米,花生富含氨基酸和B族维生素,可提高记忆力,增强体力,防止动脉硬化。 此款米浆细腻浓香,简单易做。

用料

糙米花生浆的做法步骤

步骤 1

糙米温水浸泡3小时

步骤 2

花生用空气炸锅200度烤5~6分钟,放凉。

步骤 3

糙米,熟花生,水,加入破壁机,启动米糊键。中途加入冰糖。 细腻绵柔浓香的糙米花生浆,制作简单,强身健体。

菜谱创建时间:2016-10-02 21:42:16
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