三文鱼蔬菜粥
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作者:
淅妈
煮的面条闺女又不喜欢吃了,只是抱着碗要喝汤,看样子晚餐是迷上喝粥了。没办法,放弃喂面条,赶紧准备材料煮粥。
用料
三文鱼
若干
西兰花
若干
胡萝卜
一小块
橄榄油
两滴
无添加酱油
一滴
大米
若干
三文鱼蔬菜粥的做法步骤
步骤 1
三文鱼洗净(这里选的是超市切好片的无刺鱼片)放入搅拌盒
步骤 2
西兰花用淡盐水泡十分钟,清水冲洗。和去皮胡萝卜一起放进刚才的搅拌盒。倒入橄榄油和酱油
步骤 3
倒进正在煮的大米粥里,再小火慢炖把大米煮烂。
步骤 4
成品
菜谱创建时间:2016-10-03 18:09:25
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