《十二道锋味》第三季——三星葱鲷鱼

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作者: 宝儿喵
【菜谱摘自——浙江卫视《十二道锋味》第三季(第一期)锋味厨房——三星葱鲷鱼】 视频链接:(【锋味厨房】板块剪辑版) http://tv.sohu.com/20160919/n468706951.shtml 非常简单而健康的一道前菜~ 喵喵的话:很久不见~!很开心又可以给大家更新十二道锋味season3的菜谱,要不是有厨友问起有没有这季的菜谱,可能还真的不更了~总之,谢谢记得、谢谢关注!喏~是你们的菜谱!虽然这季已经有很多图片菜谱了,但喵喵还是对照节目视频一帧一帧扒下来,很多地方不是原话,tips也带着自己的见解和小提议,希望是有用的~

用料

《十二道锋味》第三季——三星葱鲷鱼的做法步骤

步骤 1

首先制作酱汁,小火,小锅内依次加入料酒、糖、白醋(玫瑰米醋)和橄榄油。

步骤 2

生姜去皮,用工具擦出少量姜汁并加入到Step1的酱汁内。

步骤 3

小火煮至糖溶化及料酒中的酒精蒸发即可,离火放凉。

步骤 4

接着处理鲷鱼,鲷鱼治净后,片出鱼肉,拔出鱼肉中较大的刺。

步骤 5

鱼皮朝下,用小刀从一角开始往前推将鱼皮剔除。

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步骤 6
步骤 6

鱼皮剔除后,用正斜刀法由前向后拉刀片,将鱼肉片成薄片。

步骤 7

片好的鱼片平铺在碟子上,从高处均匀地撒上适量盐,腌制20分钟。

步骤 8

鱼片腌制好后,刷上Step3的酱汁。

步骤 9

接着用火枪将鱼片烧至五分熟,即表面烧至转色微焦即可。

步骤 10

最后准备摆盘的材料,水萝卜借助工具擦成薄片。

步骤 11

三星葱选用葱叶部分,切成葱花。

步骤 12

生姜切细丝,泡水,沥干水后放入事先准备好的油锅中,低温炸脆,捞出沥油。

步骤 13

摆盘的方式有很多种,按照自己的想法去做就好~!

步骤 14

摘自【锋味厨房——三星葱鲷鱼】

《十二道锋味》第三季——三星葱鲷鱼的小贴士

【菜谱摘自——浙江卫视《十二道锋味》第三季(第一期)锋味厨房——三星葱鲷鱼】 *步骤图及封面图截自节目视频 ----------------------------------------------------------- 1.节目中白醋的选择实则是玫瑰米醋。 2.大型超市里有现成的鲷鱼块,不想自己处理整鱼的同学可以直接使用鲷鱼块,但是要在常温下充分解冻。 3.的确是一道比较简单的菜,除了火枪处理的步骤,其他基本上都是最家常的做法。不过现在火枪也不难买到,只是家庭中很少使用到。可以试着将片好的鱼片,平铺在烤盘中,放入烤箱中上层,上火200°烤至转色即可,应该得到的效果也还不错。但是不能过熟,否则鱼肉就没有的韧性,易碎。 4.配料表中带有星号(*)的材料都是摆盘用的。

菜谱创建时间:2016-10-11 21:16:54
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