孕餐什锦:荷兰豆西蓝花胡萝卜鸡腿菇

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作者：默默无闻的爸爸

老大喜欢荷兰豆，老婆想吃西蓝花，我爱吃胡萝卜，加上鸡腿菇爽滑增色

用料

孕餐什锦:荷兰豆西蓝花胡萝卜鸡腿菇的做法步骤

步骤 1

西蓝花焯水

步骤 2

洗净备料

步骤 3

葱蒜煸锅，先放胡萝卜翻炒2分钟

步骤 4

下荷兰豆，这两个不容易熟

步骤 5

下菇

展开全部

步骤 6

步骤 6

西蓝花

步骤 7

生抽，盐，翻炒3分钟

步骤 8

出锅

菜谱创建时间：2016-10-13 20:32:13

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