银杏百合炖银耳汤，润肺甜汤
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一道超级适合秋天的甜汤！
银杏：润肺，定喘，涩精，止带，寒热皆宜，治哮喘，痰嗽…
百合：清心润肺，安神去燥。
银耳：益气清肠，滋阴润肺。
我用的是9年生的新鲜百合，口感软糯，下锅煮个3-5分钟就非常烂了！切忌新鲜百合不能煮久哦……会化掉哈哈😊
银杏果中间的芯微苦，记得去除哦！
银杏百合炖银耳汤，润肺甜汤的做法步骤
步骤 1
银耳清水泡发，撕成小朵。放入炖锅加入开水，水要多一点哦。大火煮开后转小火煮个半小时。
步骤 2
银耳汤开始变得粘稠后放入洗净的银杏、枸杞、冰糖，再煮个10分钟。
菜谱创建时间：2016-10-20 20:24:56