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豆渣馒头的做法

豆渣馒头

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作者: 黄家厨房
黄家厨房
做完豆浆的豆渣,用来做馒头,即营养,又好吃。

用料

豆渣馒头的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将豆浆和豆渣搅拌均匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盆中放入2杯面粉和发酵粉,倒入豆渣糊,搅拌成稠糊状,让其发酵至两倍大,再加入另外两杯面粉、泡打粉和糖。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀,和成面团,盖上盖,让其发酵成两倍大。

步骤 4

将面团揉匀,分成两块,分别揉成长条状,(可先将其揉成圆形,再在中间挖个洞,搓成一圆圈,再切断,拉直),均匀分成12至13份。再把每份搓成圆形,成馒头状。(忘了拍照,下次补上) 。另一块做法相同。

步骤 5

笼屉底刷点油或铺上屉布,將做好的馒头放入笼屉中,让它饧30分钟左右(看到它有点鼓起来就行)。上锅蒸,冷热水上锅都行,水开后蒸18分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火后等10分钟后再开盖,香喷喷的松软豆渣馒头就做好了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

松、软、Q的馒头。

豆渣馒头的小贴士

1.水的份量可根据豆渣的干湿度和不同面粉的吸水性做适当调整。 2.如果家里较冷,可将搓好的馒头放到热水上发酵,方法是:蒸锅烧水,水开后关火,等水不冒泡后,放上笼屉。 3.喜欢吃较甜馒头可多放点糖。 3.豆渣应该是熟豆渣。

菜谱创建时间:2016-10-21 12:28:56
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