将香蕉切小块，加入牛奶、柠檬汁，糖用搅拌棒或者果汁机搅打成泥，没有的话就自己想办法用手把香蕉搅烂
面粉过筛再加进去，（一定要过筛不然就等着一颗一颗的干面粉球球烦死你）
开始煎，用不粘锅，不需要油，关最小火，我的电磁炉最小火是300w我用600w。最大功率2100w。
这个是我之前用900w煎出来的，我估计就是因为火候的关系，要不就是面糊太稀了