银耳汤的N种搭配

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作者: ◆の细々
银耳可以美容养颜润肺,富含胶原蛋白,长期食用皮肤会很好,其功效相当于燕窝,俗称穷人的燕窝。 但银耳偏凉性,体寒的人吃的时候最好往银耳中放入枸杞和红枣。 总之做什么都要有个度…然后我是看心情…😂😂😂有时突然想起就会把材料备好,早起放炖锅里,下班就能吃上。

用料

银耳汤的N种搭配的做法步骤

步骤 1

银耳木瓜红枣

步骤 2

银耳百合红豆

步骤 3

银耳紫薯

步骤 4

银耳薏米桂花

步骤 5

银耳菠萝红枣

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步骤 6
步骤 6

银耳鱼胶

银耳汤的N种搭配的小贴士

银耳一泡水会变大很多,还有其他加的东西,所以一次不要泡太多。自己常用的是炖锅,炖一两个钟头后口感很软很黏稠,炖好要吃前再加的冰糖。用煤气炉煮不久的,口感又是不一样的。 银耳选偏黄的才好,太白的最好不要。

菜谱创建时间:2016-10-22 17:19:21
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