羊肉一塊的煮熟，順便可以熬個羊肉湯，一食兩用喔
泡發的黑木耳蒸15分鐘
煮好的羊肉切好備用 西紅柿切好
平底鍋或是炒鍋，放油，先炒切好的西紅柿，炒軟後，加入羊肉和熟的黑木耳繼續翻炒，同時加入孜然粉，鹽，黑胡椒粉調味，翻炒5分鐘，出鍋
午餐，晚餐，都是下飯菜喔～吃得挺不下來，營養也滿滿😋