食生-能量球

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作者： missingring

给自己留个记录，量啊什么的都没记，所以啊哈哈大家不要打我，味道嘛，丫头说比外面买的能量球能量棒蛋白质棒好出太多，而且而且关键是，全部是生的，超快手方便，又合适运动后立即补充体能。

用料

随意，可以稍微多点以帮助粘合

食生-能量球的做法步骤

步骤 1

全部材料进料理机打成有块状出现就ok

步骤 2

捏成球状块状条状都随你，洒上椰碎或者你喜欢的坚果碎，我手上没有太多坚果了所以就没加坚果碎

菜谱创建时间：2016-11-10 08:49:21

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