紫薯山药燕麦粥

1531人浏览 7人收藏 1人做过
作者: 三月啼鸣
冬天懒得出门熬个暖暖的粥,紫薯抗癌防衰老这些就不用说啦,山药养胃,燕麦会让整个口感都好起来。

用料

紫薯山药燕麦粥的做法步骤

步骤 1

紫薯、山药切小块,清洗。玉米片、大米、燕麦洗好备用。

步骤 2

紫薯山药先炖半小时

步骤 3

加入剩余材料,再炖一个半小时。

菜谱创建时间:2016-11-10 09:12:16
打开App收藏