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醪糟火龙果汤圆的做法

醪糟火龙果汤圆

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俊良老妈-双双
醪糟,又叫酒酿,是用蒸熟的糯米或大米,加酒曲发酵而成。 醪糟具有补中益气、健脾养胃的功效。 因醪糟有比较低的酒精度数,喝完身体暖暖的,冬季食用具有暖身的效果。 醪糟的吃法很多,比如醪糟炖蛋,醪糟汤圆,加入白糖做甜醪糟,加入桂花等做桂花醪糟,酸甜爽口,开胃健脾。 醪糟虽然味美可口,但并不合适于每个人,如患有肝病(急、慢性肝炎,肝硬化等)则不宜喝醪糟,因酒精对肝细胞有直接刺激作用,此类人服用对病情不利。 醪糟汤圆,是比较传统的醪糟吃法,也是比较受人欢迎的。 用糯米粉做小小的汤圆,加入煮沸的醪糟汤中,出锅可以淋糖桂花、蛋花,既营养又美味哦! 双双用火龙果汁和面搓小汤圆, 制作美貌的醪糟汤圆, 不仅可以满足你的口腹之欲, 更是一场完美的视觉盛宴!

用料

醪糟火龙果汤圆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原料: 火龙果1个(取汁208克),糯米粉220克,冰糖20克,醪糟400克 (这些粉做出来的小圆子一次吃不完,可以放冰箱冷冻后装起来,下次再吃,如果三口人吃,大约可以吃4次。我第一次做了400克醪糟的一锅,放了一般的汤圆,第二次放了200克的醪糟,放了四分之一的汤圆,余下的,我还能吃一次汤水也要有颜值——醪糟火龙果汤圆)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

火龙果去皮,切块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入美的原汁机中。 (我用的粗网,火龙果纤维少)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

榨汁。 (先不要放出来,让它多转一会,充分搅拌)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打开汁水阀门和渣滓阀门,放出。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

火龙果汁,多漂亮的颜色,没有黑色的小籽,太漂亮了!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糯米粉与火龙果汁放盆内。 (这个没有粘性,所以和面非常轻松,大约的比例是1:1,可以自己根据实际情况调整)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

和好的火龙果面团。 (干湿程度可以参考这个)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一小块面团,搓细条,切小丁。 (我没具体称有多重,自己根据个人喜好决定吧,做这个,小点好看)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部搓圆。 (这些粉做出来的小圆子一次吃不完,可以放冰箱冷冻定型后装起来,随吃随取。如果三口人吃,大约可以吃4次。我第一次做了400克醪糟的一锅,放了一般的汤圆,第二次放了200克的醪糟,放了四分之一的汤圆,余下的,我还能吃一次汤水也要有颜值——醪糟火龙果汤圆,三口人吃,一次200克醪糟,四分之一的汤圆就够了)

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放清水,将醪糟放入。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮沸一分钟左右。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入做好的火龙果小汤圆。 (放入的量根据个人的需求即可)

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始煮,变大红色了,真是艳丽啊!

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤圆全部浮起,就说明煮熟了。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量冰糖调味。 (不喜甜也可以不加糖)

醪糟火龙果汤圆的小贴士

1、在原汁机中先不要放出来,让它多转一会,充分搅拌。 2、冷水和面没有粘性,所以和面非常轻松,大约的比例是1:1,可以自己根据实际情况调整。 3、这些粉做出来的小圆子一次吃不完,可以放冰箱冷冻定型后装起来,随吃随取。如果三口人吃,大约可以吃4次。我第一次做了400克醪糟的一锅,放了一般的汤圆,第二次放了200克的醪糟,放了四分之一的汤圆,余下的,我还能吃一次汤水也要有颜值——醪糟火龙果汤圆,三口人吃,一次200克醪糟,四分之一的汤圆就够了。 4、不喜甜也可以不加糖。

菜谱创建时间:2016-11-14 16:38:44
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